Tag: VIDA SAUDÁVEL

TENHA UMA VIDA ATIVA COM ATIVIDADES FÍSICA [VÍDEO]

  Atividades Física este é um assunto bem interessante, principalmente se você procura levar uma vida sempre mais leve e equilibrada. Se este assunto é relevante para você e se você procura sempre melhores maneiras para praticar Atividades Física não deixe de assistir a este vídeo. TENHA UMA VIDA ATIVA COM ATIVIDADES FÍSICA Nunca é tarde […]

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LEGUMES RÁPIDO E FÁCIL NO MICRO-ONDAS – PREPARO

Existem várias maneiras de preparar os Legumes, como através do cozimento na panela com a água, na panela de pressão e  também ao vapor, mas hoje eu venho lhe mostrar uma maneira bastante rápida e fácil para preparar os Legumes com pouca perda de seus nutrientes, dos quais são muito importante para o corpo humano. (mais…)

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GORDURA MONOINSATURADA

As Gorduras Monoinsaturadas são ácidos graxos que apresentam uma dupla ligação em suas moléculas. É considerada benéfica a saúde por ter a função de reduzir os níveis de colesterol ruim no sangue.

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BARRIGA DE TRIGO – SÍNTESE DO LIVRO

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Segundo o Doutor William Davis, cardiologista após estudos chegou a conclusão de que não é nem a gordura, muito menos a vida sedentária que esta causando a epidemia de OBESIDADE moderna na sociedade. Mas sim o Trigo Modificado o qual esta sendo consumido em excesso e por uma série de mudanças afeta o funcionamento do nosso corpo.

Existem muita controversa sobre este assunto. Mas segundo o Doutor William Davis em seu destaque diz que: “… duas fatias de pão integral podem elevar a taxa de glicose mais do que duas colheres de sopa de açucar.” (mais…)

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VIVER EM EQUILIBRIO

BEM ESTAR palavra que define um estado de plenitude física e mental.

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Se imagine daqui a alguns anos. Como acha que estará? Já imaginou se todos nós chegassemos em uma idade maior com todo pique, saúde e prazer de viver bem?

Mas, nem todos chegam, pelo triste fato de que muitas pessoas vivem estressadas demais e não se dão a oportunidade de serem a cada dia melhor …

Pois é, eu te digo NUNCA É TARDE DEMAIS PARA MUDAR PRA MELHOR! (mais…)

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