Tag: emagrecer

TENHA UMA VIDA ATIVA COM ATIVIDADES FÍSICA [VÍDEO]

  Atividades Física este é um assunto bem interessante, principalmente se você procura levar uma vida sempre mais leve e equilibrada. Se este assunto é relevante para você e se você procura sempre melhores maneiras para praticar Atividades Física não deixe de assistir a este vídeo. TENHA UMA VIDA ATIVA COM ATIVIDADES FÍSICA Nunca é tarde […]

Read more

5 ERROS QUE ATRAPALHAM O SEU EMAGRECIMENTO

alimentação-blog-da-bia

Se você já tentou diversas dietas e práticas de atividades física, mas ainda sim não conseguiu emagrecer da maneira que esperava. Independente de qual for o caso, além de focar apenas na Dieta devemos ter consciência de alguns outros fatores que impedem de chegar no resultado esperado. (mais…)

Read more

7 BENEFÍCIOS DA CAMINHADA PARA O CORPO E MENTE

A CAMINHADA TAMBÉM CONTROLA A DIABETE, PRESSÃO ALTA E EMAGRECE

andar-blog-da-bia

Não existe um exercício mais prático e barato para se fazer como a Caminhada, não é mesmo? A Caminhada pode ser feita diariamente, seja aonde você estiver – dentro de casa, na esteira, e por ai vai. (mais…)

Read more

TURBINE O SEU METABOLISMO

Quer saber como turbinar o seu metabolismo e ter um processo de emagrecimento mais rápido?

Para começo O QUE É METABOLISMO?

São reações físicas fundamentais e responsável por manter o nosso corpo funcionando. Ou seja, ele está relacionado com o modo que o organismo transforma as calorias em energia.

Se divide em dois processos, que são:

– Anabolismo: que são as reações de síntese.

– Catabolismo: reações de degradação.

A reação do Metabolismo ira depender muito da genética de cada pessoa, no entanto é possível acelerar esse processo a seu favor.

corrida-blog-da-bia

APRENDA 4 DICAS PARA ACELERAR O SEU METABOLISMO

(mais…)

Read more

BARRIGA DE TRIGO – SÍNTESE DO LIVRO

blog-da-bia-trigo

Segundo o Doutor William Davis, cardiologista após estudos chegou a conclusão de que não é nem a gordura, muito menos a vida sedentária que esta causando a epidemia de OBESIDADE moderna na sociedade. Mas sim o Trigo Modificado o qual esta sendo consumido em excesso e por uma série de mudanças afeta o funcionamento do nosso corpo.

Existem muita controversa sobre este assunto. Mas segundo o Doutor William Davis em seu destaque diz que: “… duas fatias de pão integral podem elevar a taxa de glicose mais do que duas colheres de sopa de açucar.” (mais…)

Read more